Хамам. Отличие от бани

Паровая баня в том или ином виде известна многим народам. Свои варианты известны индейцам и финнам, русским и ирландцам. Любопытно, что по свидетельству Геродота бани в землянках, близкие по устройству к русской народной бане, массово строились у скифов. Наибольшей популярностью в мире пользуются высокотемпературная сауна и более мягкая по режиму восточная, больше известная как хаммам. И хотя между этими двумя гигиеническими процедурами существуют явные различия, предок их общий. Общее происхождение Банные процедуры в каждом регионе максимально адаптировались к местным климатическим особенностям и сырьевой базе. Отсюда просторные помещения хаммама, выстроенные из кирпича или камня, или компактные, лаконичные срубы северных бань. Но если присмотреться, оба этих вида произошли одного греческого предка, выполнявшего роль современной душевой кабины в спортивном клубе. Греки в состав гимнасия обязательно включали лакониум — комнату со сферическим потолком, посредине которой ставилась жаровня с камнями, накапливавшими тепло. Жар вызывал обильное потоотделение и способствовал очищению кожи. Римляне позаимствовали идеи и дополнили лакониум массой помещений, температура в которых постепенно повышалась от минимума (во фригидарии) до максимума (в кальдарии). А для особо стойких предназначалась копия лакониума, получившая латинкое имя пропнигия. Теперь этот комплекс известен миру как терма. Идею терм заимствовали многие народы. Но каждый взял от базового набора то, что наиболее подходит конкретному региону. Так на севере стал популярным адаптированный вариант пропнигия, известный нам под именем русской бани или сауны, а на восток распространился более умеренная цепочка фригидарий-тепидарий-кальдарий, ставшая турецким хаммамом, воспетым еще Пушкиным. Хамам — отличие от русской бани В бане пар получают, поливая водой раскаленную каменку. В хаммаме пар образуется от воды, испаряющейся с нагретого пола и стен. В турецком варианте бани температура ниже, но влажность близка к 100% значению. И потоотделение потому происходит интенсивно и без интенсивного прогрева. Интересно, что русская баня прекрасна тренирует сердце и справляется с заболеваниями опорно-двигательного аппарата — особенно хорошо помогает при болях в суставах. А вот хаммам отличается при помощи астматикам и тем, кто страдает различными кожными заболеваниям. А, благодаря более низкой температуре, у него меньше ограничений для людей, страдающих сердечными заболеваниями.